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マヌカハニーは風邪予防や胃痛におすすめ。UMFで選ぶ楽天人気はコレ！

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風邪が流行する季節ですね。
薬に頼る前に、「あれ喉が？なんか調子悪いかも・・」そんなときに、予防としてもあると便利なのがマヌカハニーです。
ハチミツはハチミツでもだたのハチミツではありません！
普通のはちみつとは、もう別の食べ物といっていいほど次元が違うパワーフードです。

わが家では、「うがい・手洗い・気合い・マヌカ！」というふうに、喉のケアや風邪予防に欠かせません。
その強力な抗酸化力や抗菌力をはじめ、ビタミン、ミネラルなど栄養も豊富で世界でも類を見ない「奇跡のハチミツ」とも言われているんですよ～。

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特別なはちみつマヌカハニー人気の理由

そもそも、マヌカの葉や樹皮から抽出されるハチミツは古くから薬草として飲用されてるのですが、そのマヌカの木の小さな花から採れたハチミツがマヌカハニーなんです。
その抗菌力や抗酸化パワーが注目されるところですが、近年では、『マヌカのピロリ菌に対する効果』が学会で発表されたりと世界中で注目されてきてるのだそう。

ハンズのマヌカハニーが人気なのは100％ピュアなニュージーランド産の無農薬・無添加、オーガニックで、UMF蜂蜜協会によって正真正銘「本物」と認定された安心・安全マヌカハニーだからなんです。

非加熱処理により、自然の酵素やミネラル、ビタミンを壊すことなく特殊製法で作られていますので、生きたビタミンやミネラルが豊富に含まれてるのも他と違うところです。

  • 疲労回復
  • 免疫機能を高める
  • 美肌・エイジングケア
  • 胃腸の調子を整える
  • 喉の調子を整える

↑このような効果が期待されています。

抗菌活性力を数値で示すUMFとは？

今回わたしが紹介するマヌカハニーは【UMF15+】ですが、この数値ってなんだかご存じですか？

UMF値は抗菌活性力を数値で示したものなんです。
マヌカハニーの中には、健康維持に役立つ特別な力を持つものが発見されています。その優れた特性のことがUMF（Unique Manuka Factor）として知られています。そして、その効力の高さを示した数値で表されています。

例えば、「UMF10+」なら、一般的な消毒剤のフェノール（石炭酸）溶液の10％相当の抗菌力があるという意味で、そのUMFの値が高いほど抗菌活性が高いことになります。

風邪予防や胃痛などのために備えておこうと思ったら、UMF10+か、UMF15+以上を選ぶといいかもしれません。

マヌカハニーの効果的な食べ方

マヌカハニーは生ハチミツですので、栄養成分を壊さないためには、そのまま食べるほうがいいと思います。
風邪の予防などに効果的に食べたい場合、1日3～4回、スプーンひとサジほどを口に含み、口内の粘膜に行きわたるようにゆっくりなめ、溶かしながらいただきます。口内のマヌカハニーが洗い流されないよう、すぐに水分などを取らないほうがいいですね。

喉が痛かったり、イガイガしたり、風邪のひきはじめかな？なんて思っても、これやると、次の日にはすっかり調子が戻ってるということも多いです。

毎日の健康維持として食べるときなども、基本、スプーンですくってそのまま食べるといいと思いますが、その他にも、ヨーグルトにかけたり、そのままパンに塗って食べたりと工夫次第で楽しみ方もいろいろありますよ。

食べ方で注意したいところ

マヌカハニーは生のハチミツですので、熱い飲み物に入れると栄養が壊れてしまわないかと心配にもなりますよね。

実はマヌカハニーの殺菌成分である「メチルグリオキサール」は、熱に強いんだそう。ですので、殺菌効力がなくなるという事ではないそうです。
ただし、ビタミンやミネラルは消失するんですね。
ですので、美容のためにとか、栄養を余さず摂りこみたい方でしたら、熱い飲み物に入れるのは避けた方がよさそうですね。

愛用中の方の口コミを紹介

評価の高い口コミ

調子がいい
・喉が痛くてイガイガしてたのに、まさか！な効き目に感激！
　喉の痛みが全然ましになりました。

・毎日スプーン1杯いただいているおかげか、
　風邪もひかず健康に過ごせています。

・一年間マヌカハニーを食べはじめてから風邪や喘息にならなくなり、
　今やなくてはならない常備薬に近い位のものです。

・2歳になる息子に夏頃から毎朝なめさせてます。
　風邪で休むことがありません。

・風邪予防に！少し喉がイガイガする時に舐めると
　その後酷くならずにすみます。

・毎朝ティースプーン1杯舐めるようになってから
　明らかに風邪をひきにくくなりました。

・胃炎が悪化する前にマヌカハニーを舐めています。
美味しい
・メーカーによってはクセが強く食べにくいものもありますが、
　こちらの商品はクセもあまり無くとても美味しいです

・甘く美味しいです。そのまま舐めたりヨーグルトに入れたり、
　毎日食べています。

・味もほんのり癖がある程度で美味しく食べられます。

・おいしいので子供も喜んでなめます

・癖があると言う人もいるかもしれませんが、私は、大好きです。
家族の健康に
・免疫力アップのために！
　いつまでも元気で長生きしてほしいです。

・栄養を補える自然の薬で、家族皆んなで欠かせない物です。

・インフルエンザ時期には家族で食べていますが、
　我が家にはかかせない一品です。

評価の低い口コミ

・蓋部分が硬くて開けにくい。

・少しクセのある風味が苦手でした。

さいごに

ハンズのマヌカハニーは、喉や胃の調子を整えてくれるなど、実感力の高さを思わせる口コミも多いようですね。
家族で愛用しているという口コミが多く見受けられ、「もう我が家には欠かせません」とコアなファンも多いのが目立ちました。

「なんとなく喉がヤバイかも・・」思ったそのときにすぐケアできるのがなにより！家族の健康のためにも常備しておくと便利な一品ではないかと思います。

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