ミックスナッツは素焼き無添加無塩おすすめ！ダイエットおやつに人気

綺麗な人の定番おやつって何だかご存知ですか？

ダイエットしてるけど、どうにも小腹がすいてたまらない・・・
そんなときのおやつにうってつけ！楽天売れ筋のヘルシーで美味しい
大人気の無添加ミックスナッツを紹介します。

良質な脂質とミネラルがたっぷりで、女性にも嬉しいダイエット応援としても、最近では話題になっているナッツ！

ここでは、無添加・無塩！ナッツの良さを究極に引き出した素焼きミックスナッツをピックアップしています。

オメガ３脂肪酸の栄養豊富な素焼きミックスナッツ健康効果

ここで紹介する「素焼きミックスナッツ」は今健康に注目のスーパーフードが入った無添加のミックスナッツです。

ミックスナッツはクルミ、アーモンド、マカダミアナッツ、カシューナッツの大人気4種類が入っていて いつでもどこでも、食べたい時にお手軽にナッツの栄養チャージ♪

そもそもナッツは「天然のサプリメント」といわれるほど、その栄養面は世界中から認められているそうで、食物繊維やビタミン、亜鉛や葉酸、カリウムやカルシウムなどのミネラルが豊富！

なにより注目なのが、健康・美容面でも良いとされ話題になっている栄養の一つ、「オメガ３脂肪酸」が豊富なところです。

そんなナッツを毎日ひとつかみ！キレイのための習慣にしている方も多いんですよ。

ここで紹介するミックスナッツがおすすめなのは、そんなナッツの栄養をバランスよく摂れるだけでなく、無添加で無塩でナッツ本来の栄養を壊すことなく美味しく仕上げているところなんです。

ただ、ナッツって、カロリーが高いんじゃない？とも思いますよね？

でも、ナッツはお菓子などと比べて腹持ちがいいだけでなく、ゆっくり血糖値が上がると言われていて、お菓子と比べても脂肪になりにくいのだそう。
なんか安心できますね。でも、もちろん食べ過ぎていいことはありませんので、そこはほどほどに。

素焼き無塩がダイエットおやつにおすすめミックスナッツ厳選

楽天でも売れ筋のミックスナッツですが、アーモンド、くるみ、マカダミアナッツ、カシューナッツの4種のナッツを、飽きのこない絶妙なバランスで厳選配合しています。

アーモンド

カルシウム・鉄・カリウム・亜鉛・マグネシウムなどミネラルが豊富で、良質なたんぱく質や食物繊維もたっぷりです。

クルミ

くるみはナッツ類の王様といわれるほど、高い栄養価を誇る食材！ビタミンE、B1、B6、葉酸などビタミンやミネラルが豊富。

カシューナッツ

ここでは、柔らかさ、コク、甘みともに上質とされるインド産のカシューナッツを使用。

マカダミアナッツ

ビタミン・ミネラルが豊富！濃厚な風味と歯ごたえが人気です。

このミックスナッツは塩も油も使わずローストしているので、しっかりとナッツ本来の味が楽しめて飽きも来ないし、ダイエット中のおやつとしてもぴったりですね。

ダイエット・子供のおやつにもおすすめ素焼きナッツ口コミ

ミックスナッツ毎日食べて美容康効果 まとめ

ナッツって、太るものだと思っていましたが、まいにちちょっとずつを守れば、美容にも健康にもいいことだらけなんですね。

メディアでも、その健康効果が取りざたされているナッツで、今回は無塩・無添加のよりシンプルで栄養を引き出しやすい素焼きミックスナッツを紹介してみました。

意外と腹持ちもいいようですので、ダイエット中のおやつや、寝る前の小腹がすいたときなどに、ちょこっと食べるのもおすすめですね。

「毎日たったひとつかみ」の習慣で、手軽にキレイと元気をまるごといただいてみませんか？